虽然没有了张子宇，但U19女篮还是打出了不错的战绩，助教陈楠在接受采访时直言张子宇不打世界杯对U19女篮有影响，但她们的目标还是不变。与此同时，中国女篮成年队在亚洲杯正赛来临之前，于热身赛中悄然打出了一波四连胜的战绩，更是完成了对老对手日本女篮的双杀，打出了中国女篮该有的气势。

回首2024年，中国女篮在巴黎奥运会上惨遭滑铁卢，小组赛未能出线令球迷们感到失望。于是到了2025年2月，中国女篮完成了人员的大变动，68岁的名帅宫鲁鸣成为了女篮的主教练，上任后再次展现出了铁手腕。这一点，无论是在热身赛还是16人的大名单入选中，我们或多或少都能够感受得出来。这也就意味着，中国女篮已经慢慢完成了新老交替，也就是所谓的“能者上、平者让”。

此前，前锋李梦无缘这一次亚洲杯的大名单，这让很多球迷对宫鲁鸣感到不悦，纷纷在社媒上对其进行了批评甚至辱骂。

对此，国内篮球名嘴杨毅老师直言，这些键盘侠并不了解宫鲁鸣这名老帅；其执教风格严厉，且在篮球业内有口皆碑，丝毫没有个人的私心掺杂在里边。

这也就表示，李梦的这一次落选真的是一点都不冤枉。根据此前宫鲁鸣教练的透露，李梦由于长期没有参与训练，并且因为个人原因离队很长时间。

如此委婉的说法，作为球迷的我们大概也能够明白李梦落选的原因，说白了就是个人当下的战力以及竞技状态已经无法匹配上女篮亚洲杯的需求；为了大局着想，宫鲁鸣教练只能“忍痛割爱”。

从赛程安排上来看，中国女篮还有两场热身赛没有打，其对手是澳大利亚女篮，要面对的攻防压力远高于日本女篮了。到了7月13日晚上19:30，中国女篮将迎来2025年女篮亚洲杯正赛的首秀，其对手是印度尼西亚女篮。

那么，最终的12人大名单都会有谁呢？其实也不用思考太多，张子宇和韩旭这两大内线必然会入选，并且两人会领衔12人女篮大名单。至于剩下的10人，其实从热身赛中，我们或许也能略知一二。

李缘、杨舒予、杨力维、王思雨、罗欣域、黄思静这几个球员是去年巴黎奥运会的阵容轮换，以及2022年世界杯的功勋球员潘臻琦，假如不出意外，这七名球员都会入选正赛的12人大名单。

那还有三人呢？从内线配置来看，为了给韩旭、张子宇减轻压力，陈明伶大概率也会入选，毕竟已经没有替补中锋可用了。小将翟若云的外线三分在热身赛中发挥出色，考虑到日本女篮的三分威慑力十足，为了给内线更多空间加持，宫鲁鸣教练很可能会留下翟若云。至于这最后一人呢？或许还得看两场热身赛之后，才能决定会是哪一位球员入选了。

虽然中国女篮在热身赛中打出了4连胜，可这个过程并非没有任何弱点，那就是中锋张子宇在内线的接球并没有那么顺利，且咱们的控卫也没有找到比较丝滑的方法将球传入内线。一旦遇到身高和体型比较好的对手，这个短板会被进一步放大，中国女篮的进攻会大打折扣。

可宫鲁鸣教练毕竟是见过大场面的名帅，不可能遇见不到这一点，我们且看他能拿出怎样的办法来好了。